下载直播助手
发现有氧FM合理起居
合理起居

合理起居

2018-07-04    20'07''

主播： 有氧FM

115 0

分享到:  
介绍:
四合理的第二个就是合理起居，这个起居其实它包括的内容是很广泛的。起居就是我们在室内的这些活动，包括我们到室外，你比方起床，你不是要出去吗，居家过日子你就在家里，在家里的所有的活动，这都和起居有关系。
上一期： 熬夜族自救5招，早看早赚到！将透支的健康扳回来
下一期： 不看完这些注意事项，你怎么敢出去运动？
大家还在听