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发现有氧FM春季养脾，药食先行
春季养脾，药食先行

春季养脾，药食先行

2020-04-08    05'37''

主播： 有氧FM

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介绍:
中医认为，酸味入肝，如果春季过多地进食酸味食品，会使本来就偏旺的肝气更旺，容易伤害脾胃之气，而甜味入脾，能补益脾气，故要减少醋等酸味食物的摄入，适度增加山药、大枣等甘味的食品的摄入量。
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