立夏至,养心神,护脾胃!记住“三增三减”

立夏至,养心神,护脾胃!记住“三增三减”

2020-05-05    06'50''

主播: 有氧FM

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介绍:
春天的脚步渐行渐远,万物生长的夏天悄悄来临,今天迎来夏季第一个节气——立夏,“夏”有“大”的意思,万物从此皆长大,也意味着炎热的夏季拉开序幕,让人感受到蓬勃的生命力。气温渐升,日光渐燥,身体各脏器也随之发生变化。 作为暮春与盛夏的过渡期,立夏前后要格外注意做好各脏器的调养,为盛夏后身心渐入佳境奠定坚实基础。