介绍:
免疫力该如何调养呢？临时抱佛脚行不行？答案当然是不行的。
网上曾出现过不少“突击增强免疫力”的方法，
比如“断食重启免疫系统”，
比如“一年365天坚持洗冷水澡”，
又比如“只吃青菜排毒”等等，
让人眼花缭乱。
然而，想要增强免疫力，可不是靠突击就可以的，长期调养才是硬道理。
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