介绍:
小孩睡觉晚，有什么好的建议能让小孩按时早睡？
在2019全国两会“健康中国人”系列圆桌论坛上，有专家指出：儿童生长发育受遗传、疾病、营养和生活方式等多个因素影响。现在孩子都睡得很晚，这会影响生长发育。生长激素在晚上10~12点左右分泌最多，这时候如果孩子没有进入睡眠，或者没有深度睡眠，激素分泌自然达不到应有的水平，生长发育就会受到影响。
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