突然死しないのはどっち

◆著者プロフィール 池谷敏郎さん。 今、テレビの健康番組などで引っ張りだこの内科医、循環器科医の先生です。 心臓・血管・血液のエキスパートである臨床医の先生ですね。 1年半ほど前に、『そんなにガマンしなくても健康診断A判定は取り戻せる!』で、新刊ラジオにご登場頂きました。 こんにちは、ブックナビゲーターの矢島雅弘です。 今回の本は、今流行の「どっち本」というやつです！ 「突然死しないのはA、Bどっち？」 という見出しで始まり、その解説が述べられていくというクイズ本のような形式なので、どなたでも簡単に読み進めることができるでしょう。 今回の本を読んでいて僕が驚いたのは、これまで僕達が「良い」と思っていた生活習慣でさえも、心臓や血管のお医者さんの観点から見れば「良くない」という場合があることです。 神経質になりすぎるのもよくありませんが、正しい知識を身につけたうえで生活習慣を見直していくのは、どの年代の方にも必要なこと。 今回、新刊ラジオでは、池谷医院までお邪魔しまして、池谷先生にお話を聴いてきました！ ぜひ、本編をお聴きください。