介绍:
镜子群非学员杨艳:2015年10月15日 NO 20专门针对镜子群亲们[学员是“乱炖”的形式]的内观滋长表
题目：（一事一表）看了媚姐的表，流了三次泪
1.发生了什么？
昨天早上，看到媚姐关于群里家人对她高期望的表，心疼媚姐，也从表里看到了另一个柔弱需要关爱的她，颠覆了我心目中媚姐冷厉严肃的形象，其实我也有那位家人的心理，我把媚姐当成超人，一瞬间，我觉得媚姐在我心目中更形象，有血有肉、有情有义、会哭会笑、会伤心会难过，总之就是没那么怕她了。看到媚姐的表，我忍不住掉眼泪；听到张宁朗诵红团关于媚姐的文章，我泪流满面；晚上控制不住情绪为媚姐写了心赏，边写边流泪。
2、.我的感受是什么？
自责、感动、高兴
3.事情的真相是什么？
A、我自责是因为我对媚姐高要求。每次我跟媚姐打了招呼，潜意识里也是希望媚姐能关注到我，哪怕只是简单的“嗯”，一个拥抱，都让我很受鼓舞；每次我发了表、交了作业，也是希望媚姐能点评或者转发，我把媚姐的肯定看得很重，典型的低自尊，活在权威的评价里。看到媚姐表里说“明媚对不起亲们，让亲们失望了”我自责到不行，泪如雨下，这泪是为自己的无知冷硬没心而流。
B、我感动是因为群里家人们自发对媚姐的真情。昨天群里因为媚姐的索爱而沸腾，我没有办法参与，中午及晚上爬楼时看到那么多姐妹发自内心的真诚的关爱，我感动不已，素不相识、素眛谋面的家人可以如此真情，我叹服于镜子群的魔力，在这里一个月，流的眼泪抵过一年的。
C、我高兴是因为我找到家的感觉了。媚姐说，从来镜子群开始，我们每一个人都是主人，这就是自己的家，我现在真正有了这种感觉。如果说以前我把媚姐当做遥不可及、高高在上的女神，那么现在我把她看作了邻家的知心姐姐，我不那么怕她了，完全不同的感觉，太棒了。
4.针对真相我要怎么做更好？（尽量写出可操作的具体做法）
A: 我要真正把镜子群当家，把群里的每一个家人当亲人，一家人不说两家话。
B: 我要把媚姐当姐姐。我不对媚姐高要求，我不渴求媚姐的关注，我修炼内心强大的同时，我不惧怕权威，我要当好镜子群的草根。
C：我要修炼利他心。真正的关心家人，用心的感受家人，努力的助人助已。
D：多回家，多参与互动，多思多想多泡。随时记录感悟。
5.太好了，通过反思我又成长了。
通过这件事，我感觉心柔软了，对媚姐这个权威不再惧怕，我进步了。
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