介绍:
镜子群海蓉20160222: 感悟（20160221）：何谓对事不对人
2月18日是我非常难忘的一天，在这一天虽然我心痛得无以复加，但是在这一天痛过以后我却收获了突然的一天。
那一天，闺女穿着轮滑鞋在座便器小便，结果起来的时候掀翻了座便器，尿洒了一地。我从厨房出来看了下，平静地对女儿说，地被你弄脏了，请你拿抹布把地擦干净，女儿也同意了。可是就在这时，老公突然冲出来，怒气冲冲地说，你现在着急让她独立了，可你也不看看，这事她能处理得了吗！说到最后，他俯身在我耳边很鄙夷地说，闺女再让你这么玩下去，肯定被你玩残了！我TMD是真疯了，居然还想着跟你一起玩？说完“嘭”地一声撞上门，还上了锁。
那一刻，我感觉我大脑一片空白，像个机器人一样麻木地擦着地。擦完地以后，我躺在床上，感觉心口一阵阵地疼，我使劲地用拳头敲我的心口，似乎只有这样，我内心的疼才能减少一点。如果说我痛了选择默默忍受，对我来说，还算容易的话，毕竟以前两人有矛盾都是这么过来的。那第二天早上，我要不要起来像往常一样，给他准备喝的温开水，给他准备带到公司的点心对我来说，才是一道真正要迈过去的坎。因为如果我做了这些，在我心里就意味着我原谅了伤害我的人，这对以前的我来说是无法想象的，他伤了我，我怎么还能服软呢！
19号早上，听着老公在卫生间洗漱，我躺在床上辗转反侧，我不停地问我自己要怎么办。最终，我放下了头脑中的念头，直接做了，给他倒水，装点心，甚至还和他说最近点心准备的重复了，等过两天我再买点干果给他换换花样。做完这些，当老公走后，我有一瞬间觉得自己简直就是神经病，他说那样的话伤我这么深，我还凑上去对他好，脑子真正是进水了。可当我来到公司写乱炖表时，我一边写，一边醒悟到我那样做其实是对的，如果他伤害了我，我就像以前一样和他冷战，那我在未来的相当长一段时间里其实我都不会开心，因为我们是一家人，当他回到家板着脸的时候，我又如何能够真正开心。我今天这么做，看似是放过了他，其实更是放过了我自己。等我到镜子群和大家聊了一会后，有了大家的关心，我的能量就更足了。等到20号早上，老公告诉我，他心里很难受，因为单位领导找他谈话了，他的工作遇到了一点麻烦，我问他，他昨天冲我那样说话，是不是因为心里难受所以才这样说，他默认了时，我为我自己没有对他发火，没有第二天早上冷漠他而感到庆幸。那一瞬间，我真正理解了什么叫做对事不对人！究竟什么才是真正的对事不对人呢！
记得有位朋友对我说过这样一句话，不是人错了，是事错了。是啊，事有对错之分，可人的情绪喜怒哀乐惧都是人与生俱来的，这些情绪有什么错呢！所谓的对事不对人，不就是告诉我当冲突发生时，我需要先放下对事物对错与否的评判，站在局外人的角度，放下我执，透过发生的事去看到事背后的人当时的心情和感受吗？或者当这些我暂时还做不到时，我是否可以安静下来不将批判矛头指向别人，而是安静地陪着自己的情绪，自己为自己的情绪负责。
这一次事件的发生，让我深刻领会到，事情的真相往往不是我们想的那个样子。首先不是别人伤害了我们而是我们自己的痛点被别人戳中了，我觉得老公伤害了我只是因为我觉得我养育孩子的方法不被他认可了。其次，对方并不是有意的伤害我，当老公在用伤害我的方式来表达他自己时，其实他是在告诉我，他缺爱了，他需要我给他爱让他重新振作重新站起来。
我的突然的一天告诉我，所谓的真正的对事不对人，就是当事情发生时，我们能有一颗慈悲心，先去接纳对方所有的情绪，无论好与坏，这是不对人。当每个人的情绪都平静后，再去讨论事情的对错，这是对事。所以任何事情，永远是不对人在前对事在后，我可以不接纳你的行为，但是我接纳你的情绪。
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