汤影朗读《写作业的利与弊》陈淑芬

2016年4月9日陈淑芬关于“我眼下的问题解决了，还用写作业和滋长表吗？”的感悟：《写作业的利与弊》 自从2015年5月24日,通过媚姐的审核进入镜子群以来，我一直坚持写心赏作业，后来又开始写关心作业和撒娇作业，偶尔写智慧滋长表。目前已经写了315天心赏作业、95天关心作业、32天撒娇作业、86张滋长表。在这个过程中我觉得自己的内心变得平和，不太在意别人的评价了；遇到问题能够开导自己，能够调节自己的情绪，内心变得柔软，容易被感动，有爱心了；对工作没有那么高要求了。与儿子的关系越来越融洽，越来越能欣赏儿子，爱儿子了。能够感受到老公的不容易，越来越心疼老公了。我认为，这是我将近一年来的进步。 在看到自己的坚持和进步时，心里还是有些骄傲的。后来听媚姐说一周要写至少4张智慧滋长表时，我很汗颜，算了一下我平均4天写一张，和杨艳她们比起来差很多，所以我的进步是比较慢的。有时也想没有爱与幸福的理论作为支撑，写的再多也是空洞的，一懒就写的少了。总是为自己的懒惰找借口。 媚姐今天的语音说养兵千日用在一时，让我很有触动。不能感觉平和了，遇到问题不是太纠结了就不写了。以后还是要继续学习，继续修炼自己，让自己的内心变得强大，让自己变得更加智慧和优雅，只有不断的学习，不断的进步，才能在出现问题时有备无患，智慧的解决。不然一遇到问题，就会又回到原来的状态，又会变得无助，或者否定自己，否定自己曾经作出的努力。 因此，我要在以后坚持七字真言，多写智慧滋长表，不能因为白天工作忙，晚上收拾房子、泡群、写欣赏关心撒娇作业很晚了，就不想写智慧滋长表了。因为智慧滋长表是最能够找心的一种方式，是能够剖析自己，更加清晰地看到自己存在问题以及改进方向的有效工具。如果想要幸福的一生，就要坚持加努力。我想要持续的幸福感觉，那么加油吧！ 感恩媚姐的指导，感谢各位家人的陪伴和鼓励，我爱你们[嘴唇][嘴唇][玫瑰][玫瑰][爱心][爱心]，希望所有的家人都健康幸福。