黄帝内经-四季养生法88

黄帝内经-四季养生法88

2022-12-04    17'07''

主播: 韩亚汐18268843153

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介绍:
古人讲的“冬练三九”指的是练功。练武是外练筋骨皮,而练功是“内练一口气”,也就是练内功,特指静坐和站桩。