介绍:
你需要在内心找一个空间，装下那个你认为“不够好的旧的自己”。因为我们不管我们喜不喜欢接不接受，我们都不可能把那个自己杀死。它是你的全部人生历程累积出来的强大的潜意识的产物，它就是你不可分割的一部分。
接受它的存在，我们才能在这种接受中不再消耗能量去抵抗去谴责去逃避。
最终，我们才能在平静中，轻装前行，去塑造一个新的自己。
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