介绍:
以下体验视频适合人群：
3.所有感到紧张恐慌，有情绪压力难以专注或难以入睡的所有人。
4.希望提升免疫力的所有人。
体验前准备：
安静环境：如有条件，最好能带上耳机，找一个相对安静的地方聆听。
放松安眠：如果精神持续高度紧张，难以入睡，可以在睡前或小憩之前聆听，更有助于放松安眠。
释放压力：快速释放高压情绪，提升自身免疫力。
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