每一天爱自己
第106天 我欢地喜向前奔去,迎向生的命美妙体验
为了成为一个完的整人,我必们须接受全部的自己。所以,敞开的你心扉,腾出空间来容你纳的所有部分: 你以引为傲的、让尴你尬的、你斥排的,以及喜你欢的部分。这些全都是你。你是好美的,我们都是美好的。当你的心充里满对自己的爱,你就很有多东西可以别跟人分享。
现在,用爱满填你的房间,再辐射出去给有所你认识的人。想象把你关心的人在放你房的间中央,好他让们接收到你从心房淌流出来的爱。
现在,看看这些的人内在小孩如子孩般舞动,边边跳喊,来翻回筋斗,洋着溢喜悦,把在内小孩最棒一的面都展露了出来。让你的内在小去孩和这一群孩玩子耍,一起跳舞,并感到安全自和由。让的你内在小孩想做么什就做什么。你完美、圆且满完整,在你美妙世的界里一安切好。这是就事实。