介绍:
《生命之书》第168天：看见整体
你是如何在观看一棵树的？你能不能看到这棵树的整体？如果看不到它的整体，就等于没有再看这棵树。你可能会经过它，然后说：“这里有一棵树，它真的好看极了！”或者你会说：“这是一棵芒果树。”“我不知道这是什么树？可能是罗望子的树。”因此你从未看过眼前这棵树的整体。如果看不到这棵树的整体，就等于从未看过它。觉知也是同一回事。如果看不到自己的心是如何运作的——看见它的整体活动——就等于没有在觉知。当你看着这棵树的时候，你会看到所有的东西。同样的，若是能彻底观察心念的活动，就会看到里面的谴责，赞同，否定，挣扎，绝望，希望，挫折以及它的徒劳无益，觉知能涵盖一切，而不是只有局部，因此你能不能像看到一整幅画一样，洞察到你所有的心念活动？
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