介绍:
《聆听自己》作者：黄琳
《聆听自己》是一部指导大家，特别是女性，通过冥想调整心理状态、改善身心健康的著作。冥想让人们进入一种平静、安定的内心状态，深度思考，从而获得减轻压力、缓解焦虑、恢复身心活力的效果。冥想引导您进入内在，探索自己内心的真实感受，将您带入一个更平静、和平、令人欣喜的能量状态。❤
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