介绍:
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]心理每日一点： 真正决定你自信的
是你的核心自我（一）
一个人把自我良好的感觉条件化了的时候，他就永远无法做到真正的自信。
因为自信的本质在于自我接纳，是在自我接纳的基础上建立的“我能行”的信念和感觉。
自卑的人之所以自卑，就是因为他们内心无法做到完全接纳自己。
因为这种不能自我接纳，会导致他们认为自信是需要条件的，这些条件可能会表现为必须达到一定的标准，或在某些方面一定要超过自己的同龄人，他们不允许自己在某些方面不行……
自信的人很少对自己的核心自我存在自我怀疑，但自卑的人对这个核心自我往往充满自我怀疑，在自信的人的自我认知里，他们的核心自我是很好的，被认可的，没有问题的。
但在自卑的人的心里，他们的核心自我往往是很糟糕的，不够好的，差的，所以他们需要通过外在的成就和优秀去摆脱这种不良的核心自我体验。
而且他们认为，自己只要优秀了，这个核心自我就会脱胎换骨。
其实并不是这样。
与你一起学习，共同成长！用心灵温暖心灵，让更多人因心理学受益！[爱心][爱心][爱心]
大家还在听
