感恩是一种生活方式，是生命和谐的特征

感恩宇宙丰盛的赐予 当我们真正地感恩，我们便是在尊重、承认、完全地接纳所处的当下，便是彻底地明白了我们身在何处，我们是谁，我们正在做什么。当我们完全接纳了所拥有的一切，我们就会很自然地对我们拥有的、对本来存在的、对自己的本体心存感恩。当我们了解了这一切，感恩便成为我们的生活方式。 感恩是一种生活方式，是生命和谐的特征 学习对我们所拥有的一切感恩。大部分的时候我们都不会这么去做，我们不但不感恩，还会继续挣扎和助长心中的不满。那就像是在花园里灌筑水泥，以为花儿会因此生长。 ——佩玛丘卓 当第一次睁开眼看到这个处处都充满奇迹的世界时，我们的内心充满着无限的喜悦。我们不知道为什么会有这么美好的一切存在，用自己的一切去感受，我们的内心满怀感恩。感恩就是我们最初的生活方式，也是我们生命和谐的特征。 当我们感受到从五彩的云朵中升起的充满生机的太阳，炎热的夏天不经意拂来的习习微风，蔚蓝辽阔的天空上缓缓游动的白云，波光粼粼的湖面上安详游弋的水鸟，我们要感恩赋予我们生命的这个宇宙。不仅如此，我们面对每个人、每件事物，都要心怀感恩。因为这一切的存在，我们逐步认识了这个美丽的世界，逐步看清了真实的自己。我们知觉到的、觉察到的一切，都是让过去的我们成为今天的我们的元素。 当忙碌成为生活的主节奏，当电脑成为娱乐的替代品，当音乐成为大自然的鸟鸣，当白炽灯成为我们的太阳，当水泥地成为脚踏的土地，当微笑和友好成为一种奢侈时，我们是否有所知觉？又或者，我们已经在这个繁华的世界中迷失了自己，忘记了心灵深处的密语？我们是不是已经忘记了如何感恩，忘记了我们本然的存在？我们在心智的束缚下迷失了自己，抛弃了感恩的生活方式，甚至忘记了什么是感恩。 我们把一些无关紧要的行为当做感恩，然而感恩不是顶礼膜拜，不是口诵华章，不是请客吃饭，不是送礼烧香。那些只是外在的形式，与内在的感恩完全不同。感恩是因为我们认识到我们的生命是一个奇迹，认识到我们觉知到的一切都是奇迹，认识到我们与整个宇宙本是一体的存在。感恩是我们本体和谐的自然地流露，是我们超越心智的一种灵性表达。 因为感恩，我们愿意更好地活着，以报答这种恩情；因为感恩，我们愿意好好热爱生命，让生命的每一天都不虚度。因为感恩，我们比以往更加珍惜时间，珍惜生活中的一草一木。一个人心怀感恩，则必定能拥有真正的喜悦与前进的动力。 当我们真正地感恩，我们便是在尊重、承认、完全地接纳所处的当下，便是彻底地明白了我们身在何处，我们是谁，我们正在做什么。当我们完全接纳了所拥有的一切，我们就会很自然地对我们拥有的、对本来存在的、对自己的本体心存感恩。对当下、对当下的生命心怀感恩，这就是真正的和谐。和谐只能产生在当下，它没有过去也没有未来。当我们了解了这一切，感恩便成为我们的生活方式。