只因我们害怕孤独，孤独才变得不好

只因我们害怕孤独，孤独才变得不好 大多数的人害怕孤独，他们害怕独立思考，害怕有深刻的感觉，害怕去探险并发现生活的意义。 ——克里希那穆提 我们似乎从来没有搞清楚寂寞和孤独的定义，常常忍受不了寂寞，便说自己孤独。我们认为孤独不好，就是因为我们弄错了孤独和寂寞，因此在寂寞的时候便已害怕孤独。 一位诗人曾说：“孤独，是忧愁的伴侣，也是幸福的密友。”孤独是我们自身觉醒前的必然现象，是一种既不爱人也不被人爱的失重状态，是处于不关心他人也不被他人关心的心灵境界。我们无须害怕孤独，它只是心灵体验到自己存在的一种安静的状态，因为没有心智带来的喧嚣，我们才体会到孤独。 我们在寂寞时，不知道自己会面对什么，该怎么面对。我们不断地给自己找事情，让自己从寂寞中脱离出来，结果却适得其反。一个失去了丈夫的中年妇人感受到严重的寂寞，每天都不知道该怎么度过。她对朋友哭诉，朋友安慰她说，她的寂寞是因为自己身处不幸的遭遇之中，才50多岁便失去了生活的伴侣，自然令人悲痛异常，但只要顺其自然，静静地看着它存在，这些伤痛和寂寞便会慢慢减缓消失，她也能开始新的生活。这实在是一个很好的建议，如果照做，她会发现自己痛苦的根源不在于她失去了什么。可是她被寂寞包围着，她害怕寂寞，越是努力挣扎想摆脱，就越是摆脱不了。后来，孩子们只好共同买了一间公寓让她独住，这更加重了她的寂寞。这位妇人一直只是寂寞，即使曾经有机会改变，但她始终没有摆脱心智的困扰。如果她能够面对寂寞，想想为什么会产生寂寞，她会感受到比以前任何时候更多的幸福与孤独，并享受这孤独。 19世纪时有一个勇敢的年轻探险家，想尝试《鲁滨孙漂流记》中主人公的荒岛生活。于是，他来到一个荒岛上独居了4年。在这4年中，他可以自如地应付自然界的残酷，满足自己生存所需要的一切，却无法忍受寂寞。他养了一条狗、一只鹦鹉，以及几头野兽，每天和这些动物们长谈。但是，他仍然常常陷入精神恍惚的状态，不能自拔。4年后，他虽然重新回到家人的身边，却无法完全恢复以前与人交往的能力。他摆脱寂寞的方式是求助于外界，甚至和动物交谈，却不能与自己的内在交谈。他的心智是如此的牢固，以至于他从来没有触摸到心灵的真实。 一位叫伯尔的海军上将曾经在他的著作《孤独》中讲述自己在北极探险期间一个人独居6个月时的生活感受。这6个月，他是在被冰雪掩埋的小木屋中寂寞地度过的。他想真切地体验一下孤独生活的和平与宁静，但出乎他意料的是，他仅仅寂寞地生活了3个月，就陷入极度的忧郁，又3个月后，他结束了这种生活。只有一个寂寞的人才会用这种方式摆脱寂寞，然后体会到更深的寂寞。 我们总是如此害怕寂寞并误解孤独，总是在外界寻求各种方式摆脱寂寞，最后却让自己陷入了更深的寂寞；而孤独的人从不寻求摆脱孤独。当你在寻求摆脱孤独时，你陷入的一定是寂寞。孤独本身并没有什么不好，不好的是，我们不知道如何应对寂寞，于是害怕了孤独。