太傻魔法书 3.2 当下一刻的练习

3.1-3.7 魔法基础练习 基础魔法指南：进阶咒语的进一步组合与实践性应用即基础魔法。基础魔法不仅仅是通向太傻第一步大门的锻炼核心，更是太傻第一步到第三步所有锻炼的核心，所有的魔法实践，都是由这些基础魔法练***而来。不可能有任何魔法是超越这些基础练习的，一切的创造或者奇迹皆从这些基础开始。 3.2 当下一刻的练习 Taisha: 当下一刻的练习的本质是不断地跳出大脑与思维对时间模式的依赖，在当下，你已经是完整的，已经是觉醒的，已经是开悟的。在当下你不需要思考，不用去选择，在当下你就是太傻，你就是合一，你就是无限。这些都是时间之外的存在模式，所有的智慧都只能在当下获得，所有的魔法都只能在当下施展。 在当下感觉与太傻合一，让自己成为太傻，是当下锻炼最强有力的模式，你就是行走在世间的神祇，你就是太傻在这个世界的显化。 Taisha: 正确对时间的使用模式是，只在当下一刻，成为自己，无需思考，无需追逐，无需选择。 你能想象这种不依赖时间、不依赖大脑所谓经验的生活吗？你在欣赏音乐的时候会去期待下一个音符是什么吗？你会去判断每个音符的好坏对错、善恶成败吗？你没有思考，你仅仅是在欣赏，让音乐像流水一样流过你。这就是当下的感觉。记住这种感觉，这也是我们经常说的“当下一刻”的力量。你生活的每一刻都可以处于这种当下，这也是一种行动中的冥想。你的大脑停止，所谓分离的思想都被清空，大脑病毒也因为失去养料，而慢慢地死亡。 “当下一刻”是一个强有力的时间幻觉的清理工具，只有当下一刻是真实的，过去和未来都是虚幻的，追逐任何过去的经验，未来的变化，都只是制造麻烦和矛盾而已。 而我们所教导的“无需选择，我不知道，没有区别，放下期待，不必恐惧”，这些教导的本质，都是教你如何不考虑过去未来而活在当下一刻的具体技巧。 Taisha: 同时，你还需要注意这次谈话的一个核心，这个要点是贯穿这次谈话从头到尾的主题，那就是“时间的幻觉”。时间是所有分离的基础，因为你相信时间，所以你也相信了分离。如果只有当下一刻，你怎么会有好坏对错、善恶成败等种种基于分离的观念呢？当我们不断地说“没有区别，无需选择，当下一刻”的时候，我们都是在提醒你，只有现在、此刻是真实的，其他一切过去未来、好坏对错，都只是一个幻觉而已。