介绍:
另外一件你并未在学校里学到的非常重要的事情，也和觉知有关。那就是，对你的思想的觉知。如果你没有学习到你能够觉知你的思想的话，那么，你就被禁锢于思想之中，被思想牵制。这仍然是如今地球上千百万人的命运，他们如此认同他们的思想，以至于那就是他们对这个世界和对他们自己的全部认识。所以，每个人之内都有一个超越了思维的意识维度。为什么学校不教这个呢？这非常基础、简单。你能够思考，很多时候你都在思考，很多人几乎不间断地思考，他们头脑中有一个声音，喋喋不休，换言之，没完没了地思考着。
然而，存在一个可能性——你能意识到你有一个意识维度。可以说，意识维度就潜存于你所有思想的背后；或者，意识维度是你的思想得以呈现的一张画布；或者，意识维度是你的思想得以产生和消退的空间，无论你怎么称呼意识维度，意识维度就是觉知维度或者临在维度。
我们生活的这个文明，几乎可以说，完全被思想和思维概念所控制。不幸的是，人们早已遗失了内在更深的维度，从这个层面上来说，你不需要去争取它，你只需要发现它。“争取”和“发现”有极大的不同，显然，你需要时间才能争取到某个东西。但是，去"发现"则不同，你发现的是已经存在于此的某样东西。所以，你发现你内在的意识维度，也就是两个念头之间的觉知。比方说，此刻，当我停止说话，然后我又重新说话，二者之间有一个间隙，这个间隙就是，你仅觉知着。现在又是一个间隙，在这个间隙，如果你是警醒的，你就没有在思考。在这些间隙中，你觉察到你是有意识的，但是没有任何概念。现在，又是间隙。这真的是自然而然的，而且，与意识维度连接，扎根于意识维度是至关重要的。令人感到惊讶的是，这是人类生命中最重要的事情，但却不是常识。伟大的导师们都表明了这点，佛陀说的「空」，**说的「此时此地你内心的天国」，不同的表达。
觉知能自然而然地发生，也许当你看自然界的事物时，更容易觉知，看一棵树、天空。在你第一眼仰望天空的那一刻，在你第一眼看到一片自然风景、一棵树、一朵花的那一刻，你可能会发现，在你第一眼看的那一刻，你没有把你所见之物概念化，有两三秒的时间，你只有感觉和对感觉的觉知。看天空，有两三秒（纯粹的觉知），然后，思维通常就涉足进来，说一些与天空相关的话，思维把天空概念化，这没关系。如果你能捕捉到（那两三秒的无概念的觉知），就在你的感官感知到某样东西的第一刻，捕捉到那一刻，你会发现，在短暂的两三秒里，你没有任何概念，你有感知，但是，感知背后是什么？是觉知，是意识之光。没有意识之光，就不存在任何感知。所以，当你看到某个新事物的时候，或者，突然响起一个声音，你可能不知道是什么，所以，你得认真听，一个声音响起。头脑可能想要解释这个声音，但是，这时你就需要保持警觉。听，有一个声音。一开始的两三秒，你的头脑没有说任何关于这个声音的事情，因为你只有对这个声音的感知，然后，头脑开始论断。
现在，如果你完全陷入这个概念性头脑。纯粹感知的时刻如此短暂，你几乎都没有感知到那个事物，就立即给那个事物贴上了标签。抑或，你没有觉知到那个事物，你只是在表面上看到了那个事物，因为你的全部注意力都被你脑海里的声音，被你的思维活动所吸纳。
所以，有一个意识存在，你就是这个意识。意识使得思想产生，就正如，大海使得波浪产生一样。这没关系，人类发展出概念化的能力是一件不可思议的事情，这是一种进化。但是，这其中有一个很大的危险。危险就是，你自己迷失在概念化之中。
思考本身有一种力量，专注的思考有一种巨大的力量，能够记忆，能够预先准备。所有这些事情都很惊艳，我们能够做了不起的事情。科学，就是人类头脑的一种延伸，是人类头脑的重点运用。科学创造了全新的、不可思议的事物。但是，接着危险的事情发生了，我们逐渐被思维控制，而思维本质上只是一个工具，我们完全被思维控制。所以，很多人基本上就被禁锢在他们的头脑之中，头脑就是受制约的思维，你的全部意识内容都受到过往的制约，大多数人现在依旧完全被禁锢在思维中。所以，你从你的思想活动中获得你的身份认同。所以，你认识的你自己，就只是你的思想告诉你关于你的一切，就只是“你的故事”所讲述的你。你就是从你的思维活动中获得你的自我感的，这个事情在这个世界是正常的，但是这个事情却极具限制性。
然后，经常发生的是，某些思想很容易就涌入你的头脑之中。所以说，你的头脑被某些思想殖民了。有时，某些思想几乎控制了你的整个思维，如强迫性的思想。这种事可能发生在个人身上，有一个强迫性思想突然间就控制了这个人。然后，你通过这一强迫性思想的面纱看整个世界，而这一强迫性思想（自以为）什么都懂。然而，这种事也可能发生到集体上，可能发生到一个集体文明中。某些思想在集体中产生，涌入每个个人的头脑中，控制着每个人看待世界的方式，就和控制你看待世界的方式一样。例如，这种事发生在极权主义政体中。乔治·奥威尔在《1984》中把极权政体中思想的控制精彩地描绘到了极致。在其中，你完全被控制，你受到一个思想警察的监控，你只被允许去思考某一类的事情，集体思维被某些思想完全掌控。
把思想看作小实体也许有所帮助，思想都是能量形式。万事万物，比如你，万事万物都是能量形式。产生的这些思想都是能量形式，把思想想象成小型实体，你看不见思想，思想和你的物理大脑有联系，但是你看不到思想，思想是小实体，自然地产生，进入大脑。一个思想可能会表现得像一个病毒一样，病毒在生理层面可能会侵扰身体，控制身体，如同一个寄生虫活在人体之中，甚至可能会杀死身体。有可能有一个精神病毒进入你的头脑，然后开始增生，开始制造与中心思想保持一致的思想，这个中心思想可能完全是一个妄想。但是你有一个中心思想，会吸引其他相关思想，这种状况不断增长，你在精神层面感染上了病毒。现在，这种情况可能会发生到个人身上，当它达到一定程度时，这种精神病毒的感染可能会被清楚地看作是一种疾病、精神错乱。但是，在一个人的这种精神病毒感染情况发展到一定程度之前，我们可能并不会把它看作是一种精神疾病，一种完全的精神失常，这种状况需要发展到一定程度，你突然听到这个人说，比方说，得了妄想症的人，把每件事都诠释一番，“到处都是坏人，他们在跟踪我，他们在监听我，到处都是***，都在我的脑子里，全世界都在密谋来摧毁我。”所有这些妄想，都始于一个思想。所以，你的思维完全被思想感染了，这可能在个人身上发生，这也可能在集体之中发生。千百万人的思维，不管是多少人，都被某些思想、某些观念或看法所支配。
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