觉醒学校系列之一：如何与自然的活力连接（续3）

觉醒学校系列之一：如何与自然的活力连接（续3） 所以，每一株植物就像一个人，一个存在。重要的是，与其连接的同时，不贴标签。虽然我现在正在谈论它，但是这些话只是指向标，我想要指明，与其连接的同时不在思维中贴标签的可能性。所以，只是看，给予它注意力，感知它的活力、完满。而且，它是宁静的。毫无疑问，每一株植物都无比宁静，意思是，它安住于存在之中。你给予它越多的注意力，你就越来越多地安住于存在之中。它教你，可以说，植物教你更多地安住于存在，教你脱离不必要的概念化思考。我生活的这个地方有一片森林，我经常坐在这儿，看着这片树林，我身后有透明的窗户，不然的话，光就照不进来。就这样坐着，是一种很棒的冥想。我每天都会花些时间看这些树。它们听起来...它们无比宁静。 所以，如果你进入大自然，带动其他的感觉，不仅仅是视觉感受，也有听觉感受。还有，那个词怎么说来着？嗅觉，气味。还有你的皮肤，你能感觉到轻抚肌肤的空气，可能是一阵微风。所以，感知你的感觉。这是一个灵性练习，到任意一个自然环境中去，去觉知你对大自然的感觉。如我先前说到的，若只有天空的话，那也很棒。专注于天空，看着天空，不要思考天空。你只是看，就好像人们走进画廊赏画一样。如果你看天空，天空就是一幅画卷。天空变化无穷，就好像有一位神奇的艺术家在背后创作一样，抽象的画卷。你每一次看天空，它都是一幅全新的画卷。 现在，重要的是要意识到，你并非活在一个死气沉沉的世界中，你活在一个生机勃勃的世界里。人类与大自然严重脱连，以至于人们并不把大自然看作是极具活力的，更别说是神圣的了。因为人类受困于概念化的思维，这让人对一切都变得麻木。你甚至都不能感知到你自身的活力，因为你的思维中有一个“你是谁”的概念，而那给予你身份认同感。这是一种严重的脱离，人与大自然脱离，和人与自身深层维度的脱离有关。所以，人类脱离大自然，因为他们脱离了他们自己的本质，他们和他们的本质是同在的。所以，更多地关注大自然也能帮助你唤醒你与你自身本质的连接。因为万事万物，如我所见，万事万物都充满了灵识。至一意识显现为这个世界，显现为这个世界之中的生命形式。 所以，尤其是在当前时期。对于你来说，至关重要的是要与大自然连接，并且加深与大自然的连接。利用这些小练习，如果你想要这么称呼的话，直到这些练习变成你的第二天性，于是，这些练习便不再是练习了，它们是一种自然而然的存在于大自然中的方式。当你待在大自然中时，你并不需要你的概念化思维，放下你的思维，利用这个机会保持临在。然后，大自然将会，大自然能在各个层面疗愈你。 即便是你家里有一只动物，动物也是大自然。我们都知道家里有一只动物会充满疗愈，一只狗狗或者猫咪。甚至主流科学界也已经发现，养一个宠物不仅安抚人心、充满疗愈，而且对你的身体也有好处。有研究表明，养宠物的人生活得更健康、更长久。不过，我对这一点并不感到惊奇。是的，动物是大自然，你得给予它注意力，关注动物，与动物对视。意识到你喜爱动物身上的那个东西，你爱动物身上的那个东西本质上是不可见的。的确，动物全身上下看起来很可爱，摸起来很舒服。但是，动物身上有一个存在。猫咪和狗狗身上有一个存在，你爱的就是那个存在。树木和花儿之中也有一个存在。那是你肉眼看不见的，但是你能感知到那个存在，那个存在就是每个生命形式的神圣性，它是每个生命形式的本质，它与你的本质密不可分。 所以，至关重要的是，尽可能多地走进大自然。比方说，你人被关在监狱里，现如今，有些人实际上就被关在监狱里。如果你被关在监狱里，有些人真的被关在监狱里。如果你被关在监狱里，你几乎看不到天空。在极端的情况下，你甚至看不到天空，你还有你的身体，你自己的身体。你觉知你身体中的活力，那也是大自然。所以，你身体中的活力一直在那儿。在灵性道路上的一件重要的事就是，去感知你内在的活力，那是你本是的不可见的存在，与真正的你密不可分。 看看这些树木多么地宁静，我应该让出位子，让这些树木“说话”，还有天空。啊！妙不可言！