介绍:
有一种有意的手段可以用来审视我们的思想和情感。写日记可以帮助我们认清自己内心的变化，以及我们是如何对事物做出不恰当的解读的，因为它可以在我们的内在本质同思想活动之间营造出一段距离。
大家还在听
