《精神焦虑症的自救》第2章-我们的神精系统是如何工作的

《精神焦虑症的自救》第2章-我们的神精系统是如何工作的

2016-08-24    10'22''

主播: 自助餐厅

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介绍:
我们有指挥身体活动的自主神经系统,以及控制内脏功能、由分泌肾上腺素的神精和副交感神经系统,它们彼此相互制衡。 通常,我们感觉不到非自主神经系统的活动,但当我们过度紧张,分泌肾上腺素的神经受到极大刺激时,我们就会感到心跳加快、手心冒汗、口干舌燥,同时还会觉得肠胃翻腾、喘不上气、头晕目眩、内急想上卫生间等等。