介绍:
本文对我感触非常大，分享给你。
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1. 物质界限
决定你是否给予或借出金钱、汽车、衣服、书籍、食物等。
2. 身体界限
关乎个人空间、隐私和身体。握手还是拥抱——何时？同谁？你对嘈杂的音乐、裸体、锁上的门有何感受？
3. 心理界限
关乎你的想法、价值观和观点。你很容易受人影响吗？ 你了解自己的信念吗？能够坚持你的意见吗？你能虚己以听而不过于僵化吗？如果你情绪激动、喜欢争辩、防御性强，那么很可能你的心理界限比较薄弱。
4. 情绪界限
将自己的责任和情感与他人区分开来。这就像一条虚拟的线或力场，把你和他人隔离。健康的情绪界限能限制你向他人提建议、责怪他人或接受埋怨。你不会因为别人的负面情绪和问题而感到内疚，也不会太在意别人的话。如果你很敏感，说明情绪界限薄弱。健康的情绪界限需要明确的内在界限——了解自己的感受，知道对自己和他人的责任。
5. 性界限
保障你在进行性接触和性行为时的舒适度——做什么、何时何地和什么人。
6. 精神界限
涉及与神或其他更高力量相关的信仰和体验。
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音乐：Cold Night -Sarah MacDougall
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