介绍:
【心理免疫的X光片：看清心中的恐惧】
造出心中的爱与怕。画出心理免疫的X光片。
案例amy在会议上不敢说出自己的想法，他想改变。
1、希望达成的行为目标：更自信的表达自己。
2、与目标相反的行为：经常附和别人说话很小声。
3、潜在的好处：避免和别人发生冲突。
4、内心重大假设：如果我发表不同意见，就会引发冲突。
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