介绍:
【小步子原理迈出改变的第一步】
在改变的过程中，我们在往前看和往后看时，看到的东西经常不一样，往前看会看到困难，往回看会看到方法和路径。小步子原理不是一个让我们获得最终成功的策略，而是一个让我们有所行动的策略。它的重点不是结果，而是此时此地的行动。努力控制你所能控制的事情，并接纳你不能控制的事情。
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