介绍:
【16、妈妈的自我成长和支持方面的问题与解决方法（上）】
❤️患忧郁症的女人和男人的比例是5:1，而女人当中患忧郁症风险最高的是3岁以内孩子的妈妈。这个数据的意思是，女人在步入妈妈这个阶段后，会面临很大的情绪挑战；但从另一个方面来说，这又是处理积压情绪的和问题的一个机会。
❤️一方面，女人在这个阶段身体变化太大，再加上照顾孩子非常辛苦，让妈妈的身体大大透支，情绪状态很难把控；另一方面，出于对孩子的爱，妈妈又容易对自己提出较以前更高的要求。
——追梦读《心理营养》
（20200116）
大家还在听
