介绍:
喝茶会象吸烟一样上瘾吗?
很多人吸烟会上瘾，
那喝茶会让人上瘾吗？
答案是，
如果适量喝茶，
是不会上瘾的。
这是因为，
茶中所含的咖啡*，
按一杯茶4克计算，
只含有100毫克左右咖啡*，
而且这些咖啡*中，
只有一小部分溶解于水。
而每天吸收的咖啡*，
只要不超过300毫克，
就都是健康的。
所以，如果我们每天
喝茶不超过10克，
是绝对不会
形成精神依赖而上瘾的。
另外，
茶叶中的茶氨酸
有镇静安神的作用，
还可以抵消一部分
咖啡*的兴奋作用呢。
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