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发现水瑜伽睡眠、梦、瑜伽放松休息术（6对治压力、紧张）
睡眠、梦、瑜伽放松休息术（6对治压力、紧张）

睡眠、梦、瑜伽放松休息术（6对治压力、紧张）

2016-12-02    20'10''

主播： 水瑜伽

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介绍:
瑜伽放松休息术对治压力、应激反应、放松反应、增加对紧张的抵抗、成功之路
上一期： 睡眠、梦、放松休息术（7大脑的控制中心）
下一期： 瑜伽睡眠、梦、放松休息术（2入睡前状态）
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