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发现健身狂·马不想要一坨“腹肌”—— 睡前就不要吃这些食物
不想要一坨“腹肌”—— 睡前就不要吃这些食物

不想要一坨“腹肌”—— 睡前就不要吃这些食物

2016-01-09    02'50''

主播： 健身狂·马

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介绍:
习惯在睡前来点宵夜？这可不是一个健康的习惯，睡前吃东西不仅会影响到睡眠质量，而且还会存储大量的脂肪。所以不想要一坨“腹肌”那么睡前这些东西就要禁食！ 您需要登录微信搜索【BH健身训练营】（公众号：BHJSXLY）回复“睡前”获取同步图文素材，查阅详细内容
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