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发现健身狂·马晨跑vs夜跑，哪个减脂效果最好
晨跑vs夜跑，哪个减脂效果最好

晨跑vs夜跑，哪个减脂效果最好

2016-01-08    02'40''

主播： 健身狂·马

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介绍:
晨跑和夜跑哪个更好呢？晨跑减肥效果较好，夜跑减压效果较好。到时只要是运动都是好的，大家应该根据自己的生活形态选择晨跑还是夜跑，总之多多加油！ 微信搜索【BH健身训练营】（微信号：BHJSXLY）回复“慢跑”获取本期FM图文
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