与己书（何晓坤诗 费一轩曲）

与己书 . 诗：何晓坤 曲：费一轩 . 回到自己的内心去吧 把过往像垃圾一样运走 这样的年龄 不该有疼痛和疯狂 也不再纠结和幻想 回到内心去 煮一壸清茶 安静下来 看看夕晖里的大地 多么柔软 安宁 . 包容裂痕依旧的光阴 原谅自己 也原谅整整一生不离不弃的影子 告诉它 委屈了 跟随了大半辈子 也没有长大 以后还会越来越矮小 现在我要去打扫落叶了 如果你还愿意 就和我一起弯下腰去 . 【备注】 （1）周末读诗，这首《与己书》，选自何晓坤诗集《与己书》，足够深邃，足够警醒，也足够谦卑。 （2）这首诗里没有出现一个和孤独有关的词语，却把孤独的意境渲染到极致，我反复品读回味，我更愿意把诗中的影子看作另一个“自己”，一个摆脱了欲望的自己，只有去除欲望和功利心，不让欲望肆无忌惮地长大，肉身和灵魂才可获得孤独的安宁和解脱。走入诗人创造的世界，这样的孤独无疑是让人神往的，能以这样的心境同万物对话，与自己对话，回归内心的浩大庙宇，心中的草木、石头也会变得柔软，甚至开花。——兰燕：《一个向内而寻的诗者——写在读何晓坤的诗集〈与己书〉之后》 （3）我的诗歌创作大致经历三个阶段：苦难与疼痛，悲悯与挣扎，敬畏与爱。这几个阶段本身就是一种变化和寻找。这种变化與寻找也导致了这个“我”的破碎和飘忽。这种破碎和飘忽，由最初的痛苦、纠结、挣扎、突破慢慢演变成悲悯、忏悔、赎罪、宽恕，到最后是淡定、豁达、空明、放下。这其实也就是修行修心的过程。——何晓坤 （4）何晓坤的作品张弛有度，穿透力强，话题有时沉重但并不显黯淡，有明亮的生命意识和自身对微小事物深切的悲悯关怀与尊重。——李点（诗人） （5）诗人简介：何晓坤，男，中国作协会员。著有诗集《蚂蚁的行踪》《灯花盛开》《映像罗平》（三人合著）。参加《诗刊》社第8届“青春回眸”诗会。曾获云南年度优秀作家奖、云南日报文学奖、滇东文学奖等多种奖项。 （6）封面来自网络，摄影：郑承东。 （7）谱曲时间：2023.3.5。