最古老的瑜伽养生法:涅悌法

最古老的瑜伽养生法:涅悌法

2016-03-15    12'15''

主播: 一根小葱77

652 30

介绍:
《蕙兰瑜伽1:生活方式与自然疗愈》之全面防病调病的涅悌法 练习涅悌法的益处 如何使用涅悌壶做涅悌 如何用干净的手掌盛水做涅悌 练习涅悌的注意事项