最古老的瑜伽养生方法:断食法

最古老的瑜伽养生方法:断食法

2016-03-25    15'15''

主播: 一根小葱77

320 19

介绍:
《蕙兰瑜伽1:生活方式与自然疗愈》之让人活力充沛的断食法 如何判断自己是否需要断食 如何进行断食 做好断食准备 选择适合自己的断食方法 用正确方法结束断食 断食的注意事项