《早起的奇迹》第八章30天,早起习惯巩固法(上)

《早起的奇迹》第八章30天,早起习惯巩固法(上)

2020-06-14    11'29''

主播: 小仙女🎸🎻

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介绍:
假设你想培养早起,那么在这个阶段,你仍然可能睡懒觉。既然你已经从难以承受的阶段走到了不舒服的阶段,那就保持自律。接下来,你马上就要实现质的飞跃,完全适应新习惯。