早安镜子练习8-爱你的内在小孩

早安镜子练习8-爱你的内在小孩

2018-12-06    04'21''

主播: 奇幻星球🍯

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介绍:
第八天 爱你的内在孩子 今天你的眼光要超越镜中的那个大人,接触你的内在小孩。透过镜子练习认识他(她),这个孩子是谁?他(她)为什么不快乐?你可以做些什么,来帮助这个孩子觉得安心,觉得安全,觉得被爱。跟内在小孩聊聊你做的每一件事。让你的内在小孩知道,无论发生什么,你都不会丢下他(她)或转身离开,而是会一直陪着他(她),爱他(她)。你的内在小孩想要的,只是有人关注,有安全感,有人爱,如果可以每天花几分钟开始和你内在的这个小朋友连结,生活会变的美好许多。 请说这些肯定句 1、我愿意去爱、去接纳我的内在小孩。 2、亲爱的,我爱你,我在这里陪你,你很安全 3、我带着爱拥抱内在的小孩。