介绍:
冰灸，一年四季都可以使用，这段介绍呢，是冬天录下来的，所以椰子油需要提前热一下，化开再涂抹。
冰灸的前提呢，是需要有均衡的营养来支持，有营养的血液才能供养到达你需要修复的部位，没有营养就谈不上修复。所以，你可以先吃上营养早餐或者幸福餐，来增加身体中的养分。
怎么吃呢？往下翻，有具体的音频介绍，供你参考☺️
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