体重管理之饮食原则

体重管理之饮食原则

2019-04-13    67'38''

主播: Amway初夏

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介绍:
四月不减肥,五月会更肥。 夏日将至,你的人鱼线、马甲线练成了吗? 良好的体态离不开科学的体重管理,俗话说,三分练七分吃。 减脂塑型应如何安排好每日饮食? 应该如何结合运动,达到完美体态?