介绍:
现代人的工作和生活压力易诱发疲劳综合症，从身心倦怠乏力，免疫力下降，身体各种问题出现，到恶性疾病发生，是身体素质下降由量变到质变的一个过程。
很多人都意识不到自己的抵抗力正在下降，读不懂身体信号，导致都市人群自身免疫性疾病的广泛发生。
如何辨别身体信号？
如何进行综合性营养调理，提升自愈力？
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