介绍:
感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～有三种加工油的方法，会将好的脂肪变成“丑陋的脂肪”：氢化、精炼、油炸。
氢化油含有有毒物质。
甘油三脂水平高，是心血管疾病发生的原因。如果你的饮食含有胆固醇，转脂肪酸的作用就会增强。
转脂肪酸根本就不是可以食用的食物。
转脂肪酸的摄入量越高，罹患冠心病的风险就越高。
大家还在听
