介绍:
感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～我强烈建议你们把每天当作一种改善生活的策略。你如何才能更好的处理生活中的事情？好好培养你身体里的那位观察员。这位观察员就是住在你身体里的岗哨，他监督着你的行为，为你提供建议，时刻提醒你真正的价值和需求，但是不会做出任何判断。
你的评估、改变以及保持良好的生活行为方面做出的努力越大，医生需要为消除你身体所遭受的损害而做出的努力就越小。
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