介绍:
我们到现在为止所做的是真的冥想吗?想象一下,你一生都在一个黑暗的壁橱里,然后有一天你将橱门打开,第一次沐浴在阳光里。这就是到达入定状态时的感觉。它要比你至今所经历过的任何身体或心理上的愉悦好上一百倍。