介绍:
我们为什么要学习如何真正的冥想呢？并不是因为冥想让我们感觉很棒——这只不过是冥想的一样副产品罢了，我们学习冥想是因为精神修行上的每一个重大进步，都是在深度冥想状态中发生的。在这些进步中，有一步是我们都必须要努力达到的。
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