应对焦虑的认知策略

应对焦虑的认知策略

2017-07-04    12'27''

主播: 独孤有容

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介绍:
大家好,这里是硕博心理,欢迎收听我的节目。 这期分享的还是有关焦虑,希望会对大家有些帮助,如果你有什么感兴趣的,想要了解的知识,可以留言给我们哦~ 焦虑是大家生活里,非常常见的一种心理压力,那么对于调节能力强的人,或者抗压好的人,会处理的比较好,而那些不太善于处理情绪的人,如果可以,建议可以找身边的咨询师多了解了解,当然,我们也致力于做您身边的咨询专家。您也可以通过二维码找到我们哦! 不管你在哪里,世界和我陪伴着你!