新冠肺炎与压力体验

新冠肺炎与压力体验

2020-02-29    08'51''

主播: 独孤有容

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介绍:
因为恐惧源于无知,因为不了解才会更害怕,越了解、也清晰、也就越有应对的方法。所以缓解心理压力的第一件事就是去了解它、只有了解才不恐慌。