介绍:
你知道吗？冬季可是养肾的最好季节~中医认为，人体五脏，肝、心、脾、肺、肾分别对应的五行是木、火、土、金、水，而与五行相对应的自然界的五季是春、夏、长夏、秋、冬。由此，不同季节所需重点保养的脏器也有所不同，春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、【冬养肾】。
然而【冬养肾】这件事儿，可不是喝一杯热茶、泡一下热脚那么简单哟，其中的条条道道，还是听【肖然老师】做详解吧。
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