003 现代瑜伽的发展 不断的传承

003 现代瑜伽的发展 不断的传承

2016-04-19    07'32''

主播: 清之幽

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介绍:
寻找生活中的美,把美融入生活,是天地心韵除了瑜伽之外的另一个发展方向。 生活美学可以很简单,也可以很高深。 它的高深之处在于,形成完整的生活美学体系可能需要深厚的学养基础,这点实属不易。 但它也可以很简单,只要我们愿意留心,愿意尝试,美是无处不在的。 忙,心亡。 这是阻碍我们发展“美的能力”的最大障碍。 让自己慢下来,在吃饭的时候静静咀嚼,在喝茶的时候细细品味,在匆匆赶路的时候偶尔也慢下来甚至驻足几秒看看身边的风景…… 留一些时间和空间给自己,侍弄侍弄花草,写写字,读读书,练练瑜伽……