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发现心理咨询师雁北十分钟冥想…生命的色彩，关注身体的紧绷
十分钟冥想…生命的色彩，关注身体的紧绷

十分钟冥想…生命的色彩，关注身体的紧绷

2020-03-12    11'00''

主播： 心理咨询师雁北

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介绍:
每天10分钟的冥想帮助我们抗拒焦虑，缓解压力，合作连接，这是适合冥想初学者的冥想初体验…关注身体的紧绷感。
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