介绍:
《肠内革命》（4）
【第一章 便秘、腹泻是提早老化的现代病】
～高度压力、西式饮食会引起大肠癌
〖一、你的肠就是这样受到污染的〗
～种种引起便秘、腹泻的可怕疾病
• 04. 二十多岁的女孩子有半数以上深受便秘之苦
不能因为“不过是便秘”而轻视。
便秘如果成为慢性疾病，不久就会对人体产生伤害，使身体提早老化，这就是“不是疾病的疾病”的原因。
每天排便顺畅，是男女共同的健康条件。
积存在肠内的粪便，会使肠内的坏细菌繁殖，形成容易引起皮肤疾病的有毒物质，并且随着血液一起在体内循环。
便秘的症状起初是以腹胀不舒服，或放屁、打嗝的次数增多的形式出现。
然而，如果置之不理，很可能演变成慢性的便秘。
不久，头就会沉沉的，连肩膀也会酸痛起来。有不少人还会有容易疲劳、头昏目眩或失眠的症状。
肠子的毛病持续太久，就会引起大肠癌。
认为“充其量不过是便秘而已”的想法非常危险。
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