《肠内革命》(48)
【第三章 肠内细菌的秘密】
~肠内的清道夫“双歧杆菌”,让我们安全舒适地上厕所
〖一、肠内洗涤的基础知识〗
~如果没有肠内细菌,你就无法生存
• 48. 保护婴儿不受疾病侵袭的双歧杆菌
最早在婴儿肠内出现的细菌是,大肠杆菌或葡萄球菌这种容易生长的需氧性细菌。
婴儿在出生后第3~4天,双歧杆菌即上场;
而在第5天时,就会赶走大肠菌等细菌,呈现出双歧杆菌在肠内堪称势力最大的状态。双歧杆菌以外的细菌,锐减为1%以下。
婴儿容易引起腹泻或感染症的时期,与双歧杆菌在肠内扩大势力以前的时期一致。
直到双歧杆菌压制其他细菌的阶段,肠内细菌丛才稳定下来,婴儿本身也脱离了不稳定的时期。
肠内的双歧杆菌之所以占优势,是因为婴儿吃母奶的缘故。
婴儿的大便非常干净,气味是甜甜酸酸的,绝对不会臭。
那是双歧杆菌将乳糖分解,制造出乙酸等有机酸所致。其PH值在5.0左右,完全呈酸性。
喝牛奶的婴儿拉出来的大便会有点儿臭,PH值也在5.7~6.7之间,接近中性状态。